പുരാതന medic ഷധ സസ്യമാണ് അശ്വഗന്ധ. കഴിഞ്ഞ 3,000 വർഷമായി അശ്വഗന്ധ പല കാര്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുക, ഉറക്കത്തെ സഹായിക്കുക, energy ർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അക്സ്റ്റ് ഡേ ആൻഡ് നൈറ്റ് പായ്ക്ക്
അക്സ്റ്റ് ഡേ ആൻഡ് നൈറ്റ് പായ്ക്ക്
£44.99
വിവരണം +
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം +
പകൽ സമയ സ്പ്രേ: നാവിനടിയിൽ 1 സ്പ്രേ പ്രയോഗിക്കുക. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുകയും വായ പുറത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ 60 സെക്കൻഡ് കാത്തിരിക്കുക. സ്വാഭാവികമായും, 60 സെക്കൻഡിനുശേഷം വിഴുങ്ങുക. (നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലേക്കോ തൊണ്ടയിലേക്കോ നേരിട്ട് തളിക്കരുത്)
അൻ‌ക്സ്റ്റ് നൈറ്റ് ക്യാപ്‌സൂളുകൾ: കിടക്കയ്ക്ക് 1 മിനിറ്റ് മുമ്പ് 2-30 ഗുളികകൾ എടുക്കുക. ദിവസവും 2 ഗുളികകൾ കവിയരുത്.
ചേരുവകൾ +
അശ്വഗന്ധ
ബാക്കോപ്പ മോന്നിയേരി
ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാവുന്ന ശക്തമായ സംയുക്തങ്ങൾ ബാക്കോപ്പ മോന്നിയേരിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും തടയാൻ ബാക്കോപ്പ മോന്നിയേരി സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു അഡാപ്റ്റോജെനിക് സസ്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതായത് ഇത് സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
നാരങ്ങ ബാം
പുതിന കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള വറ്റാത്ത സസ്യമാണ് നാരങ്ങ ബാം. ശാന്തമായ ഫലമുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
5- HTP
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ് 5-ഹൈഡ്രോക്സിട്രിപ്റ്റോഫാൻ (5-എച്ച്ടിപി). സെറോടോണിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞ സെറോട്ടോണിൻ ഉറക്കവും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സെറോടോണിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് വിവിധ ഗുണങ്ങളുണ്ടാക്കാം.
എൽ-ഥെഅനിനെ
ചായ ഇലകളിലാണ് എൽ-തിയനൈൻ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ നടത്തുന്ന ഒരു അമിനോ ആസിഡ് ആളുകളെ വിശ്രമിക്കാൻ പ്രാപ്‌തമാക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ഗേബ
നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സ്വാഭാവികമായും സംഭവിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡാണ് ഗാമ-അമിനോബ്യൂട്ടിക് ആസിഡ് (GABA). നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ GABA റിസപ്റ്റർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനുമായി GABA അറ്റാച്ചുചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ശാന്തമായ ഒരു ഫലം നൽകുന്നു.
റോഡിയോള റോസ.
ക്രാസുലേസി കുടുംബത്തിലെ ഒരു സസ്യമാണ് റോഡിയോള റോസ. ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് റോഡിയോള റോസ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്, ക്ഷീണത്തിനും വിഷാദത്തിനും എതിരെ പോരാടുന്നതിനുള്ള ശാരീരികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ.
അവലോകനങ്ങൾ +