ഞങ്ങളുടെ ശേഖരം ഇവിടെ കാണുക ഞങ്ങളുടെ ശേഖരം ഇവിടെ കാണുക
Home / വാര്ത്ത / ലോക്ക്ഡൗണിന് ശേഷം പണം ചെലവഴിക്കുക: സാമ്പത്തിക ഉത്കണ്ഠയെ നേരിടുക

ലോക്ക്ഡൗണിന് ശേഷം പണം ചെലവഴിക്കുക: സാമ്പത്തിക ഉത്കണ്ഠയെ നേരിടുക

ലോകം വീണ്ടും തുറക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ "പഴയ സ്വത്വത്തിലേക്ക്" തിരിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. 

പകർച്ചവ്യാധി മൂലമുണ്ടാകുന്ന അനിശ്ചിതത്വവും ഏകാന്തതയും കൂടുതൽ കാലം നമ്മിൽ നിലനിൽക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ, ക്ഷേമ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സ്ഥിരത പലപ്പോഴും പണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, സാമ്പത്തിക ഉത്കണ്ഠ നമ്മിൽ പലർക്കും ഗുരുതരമായ ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്നു.


ഇത് കോക്ക്‌ടെയിലുകളിലോ മറ്റേതെങ്കിലും ഗൗരവമുള്ള കാര്യങ്ങളിലോ ആകട്ടെ, മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വിഷമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കാനും വഴികളുണ്ട്. 


നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ

ലോക്ക്ഡൗണിൽ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ ലാഭിച്ച 20% ബ്രിട്ടീഷുകാരിൽ ഒരാളായിരിക്കാം നിങ്ങൾ. യാത്രാ ചെലവ്, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, അവധി ദിവസങ്ങൾ എന്നിവ പെട്ടെന്ന് ഒരു കൂടുകൂട്ടാൻ ഇടയാക്കും. 

നിങ്ങളുടെ സമ്പാദ്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുകയും ഈ ശീലം തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഈ സാമ്പത്തിക സ്വാതന്ത്ര്യം ഒരു കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസമായി ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. ഒന്നിലധികം പിസകൾ, അല്ലെങ്കിൽ “നമുക്കെല്ലാവർക്കും വീണ്ടും പുറത്തുപോകാൻ കഴിയുമ്പോൾ” എന്നതിനുള്ള വസ്ത്ര ഓർഡർ ... ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു.


ആദ്യം, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും ചില ചെലവുകൾ പിന്നോട്ട് പോകും എന്നത് അംഗീകരിക്കേണ്ടതാണ്. 

രണ്ടാമതായി, നിങ്ങൾ ഒരു ട്രീറ്റ് അർഹിക്കുന്നു! ഞങ്ങൾ (ഇപ്പോഴും) ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയിലാണ്, എല്ലാം “സാധാരണ സമയങ്ങളിൽ” അകന്നുപോകേണ്ടതില്ല. 

നിസ്സാരമായ ശീലങ്ങൾ മുളയിലേ നുള്ളുന്നത് ഒരിക്കലും മോശമല്ല. നിങ്ങളുടെ ചെലവ് ശീലങ്ങൾ വീണ്ടും വിലയിരുത്തുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തുപോകുന്നതിന്റെ കുറ്റബോധം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ: 


ഫോമോ വേണ്ടെന്ന് പറയുക

ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്: സമയം വിലപ്പെട്ടതാണെന്ന് മറ്റെന്തിനേക്കാളും കഴിഞ്ഞ 18 മാസം നമ്മെ പഠിപ്പിച്ചു, ചെറിയ സന്തോഷങ്ങളാണ് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത്. 

പലർക്കും, അനുഭവങ്ങൾക്കായി പണം ചെലവഴിക്കുന്നത് ലോക്ക്ഡൗണിന് മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു: ഒരു ബന്ധുവിനെ കാണാനുള്ള ട്രെയിൻ നിരക്ക് പെട്ടെന്ന് വിലമതിക്കുന്നു. ആ കച്ചേരി കാരണം? ഇത് വീണ്ടും സംഭവിച്ചേക്കില്ല.

കലണ്ടർ പൂരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, പദ്ധതികൾ വേണ്ടെന്ന് പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം. സുഹൃത്തുക്കളെ നിരസിച്ചതിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നിയേക്കാം; എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ഒരു വർഷത്തിലേറെയായി വീട്ടിൽ ഇരിക്കുന്നു. എന്നാൽ മാറ്റിവച്ച പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തരംഗം - ജന്മദിന പാർട്ടികൾ, വിവാഹങ്ങൾ, സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പമുള്ള പാനീയങ്ങൾ - നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ബാങ്ക് അക്കൗണ്ടിനെയും ക്ഷീണിപ്പിച്ചേക്കാം.


ഏത് പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് പ്രലോഭനത്തിലൂടെയോ സമ്മർദ്ദത്താൽ നയിക്കപ്പെടുന്നത്, അത് നിങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രയോജനം ചെയ്യും എന്ന വ്യത്യാസം സ്ഥാപിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഉറക്കസമയം നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം അപ്രത്യക്ഷമാകുമോ? അല്ലെങ്കിൽ പോകാത്തതിൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഖേദിക്കുമോ? 

സമയം, energyർജ്ജം, ബജറ്റ്, ക്ഷേമം എന്നിവയ്ക്കായി നമുക്കെല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമായ "പാത്രങ്ങൾ" ഉണ്ട് - ചിലപ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക അവസരത്തിനായി അവയിൽ നിന്ന് അൽപ്പം എടുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. 


പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മിതവ്യയം നേടുക

ഇത് ഞങ്ങളെ അടുത്ത ടിപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ പദ്ധതികൾ വേണ്ടെന്ന് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വീണ്ടും തിരിച്ചുവരാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, ലോക്ക്ഡൗൺ ഒരു നഷ്ടപ്പെട്ട കാലഘട്ടമായിരിക്കണമെന്നില്ല. തീർച്ചയായും, "സൂം മീറ്റിംഗ്" എന്ന വാക്കുകൾ വീണ്ടും കേൾക്കാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ലോക്ക്ഡൗണിന് ശേഷമുള്ള ജീവിതത്തിലേക്ക് നമുക്ക് ഈ വർഷം ഉണ്ടാക്കിയ മറ്റ് സൃഷ്ടിപരമായ ശീലങ്ങളുണ്ട്.

"എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക" എന്ന ആവശ്യത്തിന് വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളും പ്രചോദനങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഇവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുക: 

  • നിങ്ങൾ സാമൂഹ്യമായിരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഗിയറിൽ പ്രവേശിച്ച് ഒരു പ്രമേയമുള്ള രാത്രിയിലേക്ക് സുഹൃത്തുക്കളെ ക്ഷണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക പബ് പുനർനിർമ്മിക്കുക; എല്ലാവരും ഒരു കുപ്പി കൊണ്ടുവരുന്ന ഒരു "വൈൻ ടേസ്റ്റിംഗ്" പിടിക്കുക; അല്ലെങ്കിൽ എടുക്കൽ ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പിസ്സ അലങ്കരിക്കുക. 
  • നിങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് പോകണോ? ലോക്ക്ഡൗൺ സമയത്ത് നിങ്ങൾ പാർക്ക് ക്ഷീണിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ അത് മാറ്റുന്നത് എല്ലാ വ്യത്യാസങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക കൗൺസിൽ വെബ്സൈറ്റിലും ഇതുപോലുള്ള ആപ്പുകളിലും തിരയുക കൊമൂട്ട് തൊട്ടടുത്തുള്ള നടത്തങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് വ്യക്തതയില്ലാത്തതും സൗജന്യവുമാണ്. 

വൃത്തികേടാകാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രാദേശിക ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പുകൾ പലപ്പോഴും ലിറ്റർ പിക്ക്സ്, സംരക്ഷണ ശ്രമങ്ങൾ പോലുള്ള ഒറ്റത്തവണ സന്നദ്ധ പരിപാടികൾ പരസ്യം ചെയ്യുന്നു. 

  • നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ അനുഭവം വേണോ? ഫെയ്സ്ബുക്ക് ഇവന്റ്സ് ഫീച്ചർ ചെലവേറിയ ശീലങ്ങൾ വിച്ഛേദിക്കുന്നതിനും വിനോദത്തിനായി കുറഞ്ഞ ബജറ്റ് ബദലുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുള്ള മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ്. 

ചാരിറ്റി പരിപാടികൾ അല്ലെങ്കിൽ വിദ്യാഭ്യാസ സംഭാഷണങ്ങൾ, കരകൗശല സെഷനുകൾ, നൃത്ത ക്ലാസുകൾ, ഗെയിംസ് രാത്രികൾ, അല്ലെങ്കിൽ സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകൾക്കുള്ള സാമൂഹിക അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം. ഈ ഇവന്റുകൾ വിലകുറഞ്ഞതോ സ freeജന്യമോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ കുറ്റബോധം പുതിയ കാര്യങ്ങളിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നത് കുറവായിരിക്കും.

പിന്നെ വിചിത്രവും അതിശയകരവുമായ വശമുണ്ട്. ആർക്കറിയാം - ജിയോകാച്ചിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ ഇസ്തിരിയിടൽ നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമായിരിക്കും. 

  • നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്രീറ്റ് ഇഷ്ടമാണോ? അത് കുഴപ്പമില്ല! ചിലപ്പോൾ ഒരു "ശരിയായ" യാത്രയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താനാവില്ല. 

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സത്യസന്ധത പുലർത്തുക; അവരിൽ പലരും ഒരേ ബോട്ടിൽ ആയിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ബജറ്റിന് മുകളിൽ നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സ്ഥാപിക്കും, കൂടാതെ പങ്കിട്ട വാങ്ങലുകൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രൂപ്പുചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് വ്യത്യസ്തമായി ചിലവഴിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാനും നിഷേധിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനോ വിഷമിപ്പിക്കാനോ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കാതിരിക്കാൻ ഒരു തുറന്ന ചർച്ച ആളുകളെ സഹായിക്കും. 


നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സമ്പാദ്യമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക. റെയിൽകാർഡ് ഗതാഗതത്തിൽ പണം ലാഭിക്കാൻ പാസുകളുടെ ഒരു പരിധി ഉണ്ട്. മിക്കവർക്കും യംഗ് പേഴ്സൺസ് റെയിൽകാർഡിനെക്കുറിച്ച് അറിയാം (എല്ലാ റെയിൽവേ നിരക്കുകളിലും sa ലാഭിക്കുന്നു) എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റുള്ളവയുമുണ്ട്. 

ടു ടുഗദർ ഒരുമിച്ച് യാത്ര ചെയ്യുന്ന പേരുള്ള രണ്ട് പേർക്ക് ⅓ ഓഫ് നൽകുന്നു. ഒരുമിച്ച് യാത്ര ചെയ്യുന്ന 4 മുതിർന്നവർക്കായി കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും ves ലാഭിക്കുന്നു, ഒപ്പം 60 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് 16% കിഴിവ്. 


പോലെ കടന്നുപോകുന്നു നാഷണൽ ട്രസ്റ്റ് ഒപ്പം ഇംഗ്ലീഷ് പൈതൃകം ആദ്യം ചെലവേറിയതായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ കുറച്ച് യാത്രകളിൽ അവർ സ്വയം തിരിച്ചടയ്ക്കും. വാങ്ങിയതിനുശേഷം അവർ ഒരു വർഷത്തെ പരിധിയില്ലാത്ത സന്ദർശനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ യുവാക്കൾക്കും ദമ്പതികൾക്കും കുടുംബങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ കിഴിവുകൾ ലഭിക്കും. ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിർമ്മിതമായ പട്ടണങ്ങളിൽ പോലും അത്ഭുതകരമായ സമാധാനപരമായ ചരിത്ര സ്ഥലങ്ങൾ ഉണ്ട് - പ്രകൃതിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠയുള്ള മനസ്സിന് ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നാണ്. 

ഒരു അധിക പ്ലസ് എന്ന നിലയിൽ, ഇംഗ്ലീഷ് ഹെറിറ്റേജ് അംഗത്വം ടെസ്‌കോ ക്ലബ്‌കാർഡ് പോയിന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവയുടെ യഥാർത്ഥ മൂല്യത്തിന്റെ 3x നിരക്കിൽ വാങ്ങാം.


പിന്തുടരാതിരിക്കുക, പിന്തുടരാതിരിക്കുക, പിന്തുടരാതിരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ചെലവ് ശീലങ്ങൾ സ്നോബോളിംഗ് ആണെങ്കിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളാണ് പ്രധാനം. ലോക്ക്ഡൗണിന് ശേഷം പണം ലാഭിക്കുമ്പോൾ നമ്മളിൽ പലർക്കും ഓൺലൈൻ ഷോപ്പിംഗ് ഒരു ശത്രുവാണ് - പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ ഡീലുകളും അവിടെ തന്നെ.

നിങ്ങൾ ക്രൂരമായിരിക്കേണ്ടത് ഇതാണ്: ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ഹൈ-സ്ട്രീറ്റ് ബ്രാൻഡുകൾ പിന്തുടരുക. മാർക്കറ്റിംഗ് ഇമെയിലുകളിൽ നിന്നും അറിയിപ്പുകളിൽ നിന്നും അൺസബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക. ഒരു പരസ്യ ബ്ലോക്കർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കാർഡ് വിശദാംശങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്ന കുക്കികൾ മായ്‌ക്കുകയും ഒറ്റ ക്ലിക്കിൽ വാങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക. പ്രലോഭനം എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് അലയടിക്കാതെ ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ കുറവാണ്. 


ചിലപ്പോൾ, പണം ചെലവഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവേശം വാങ്ങൽ പോലെ തന്നെ ആവേശകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഷോപ്പിംഗ് കാർട്ടിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആ ഇനത്തിന്റെ കൃത്യമായ വില സേവിംഗ്സ് അക്കൗണ്ടിലേക്ക് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. "ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ" നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ഡോപാമൈൻ തിരക്ക് ലഭിക്കും.

ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, കോഫികൾ എന്നിവ പോലുള്ള ചെറിയ, ആവേശകരമായ വാങ്ങലുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. മാസാവസാനം, നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം സമ്പാദിച്ചുവെന്ന് കാണുക, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ അവ ശരിക്കും നഷ്ടമായി എന്ന് വിലയിരുത്തുക. 


കാര്യങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ

ഒന്നോ രണ്ടോ ലോക്ക്ഡൗൺ എടുത്തതിൽ എല്ലാവരും കുറ്റക്കാരായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മളിൽ ചിലർ അനുഭവിക്കുന്ന സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നിസ്സാരവൽക്കരിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 


സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റ പ്രകാരം, 11.6 ദശലക്ഷം ജോലികൾ ഒഴിവാക്കി കഴിഞ്ഞ 18 മാസങ്ങളിൽ. കുറഞ്ഞ മണിക്കൂർ കരാറിലുള്ളവർ അവരുടെ സാധാരണ ശമ്പളത്തിൽ വലിയ കുറവ് വരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. 

നിങ്ങൾക്ക് തൊഴിലില്ലായ്മ, സ്വയം തൊഴിൽ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, കരുതലുള്ള പ്രതിബദ്ധതകൾ, ദു griefഖം അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യം, വിദ്യാഭ്യാസ ചെലവുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കൽ എന്നിവ കാരണം അവശേഷിക്കുന്നു. 

ഇവ വിനാശകരവും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതുമാണ്, കൂടാതെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ തോതിൽ സാമ്പത്തിക ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. 


ബജറ്റ് തിരുത്തുക

ഇതൊരു ജോലിയാണ്, പക്ഷേ അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റ് നേടുകയും ഒരു മാസത്തിൽ നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ചെലവഴിക്കുന്നതെല്ലാം മാപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ബാങ്ക് സ്റ്റേറ്റ്മെന്റുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുക - essഹിക്കരുത്. ആരംഭിക്കാൻ ചില നല്ല വിഭാഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • ഭവനം (വാടക, മോർട്ട്ഗേജ്, കൗൺസിൽ ടാക്സ്, ഇൻഷുറൻസ്, യൂട്ടിലിറ്റി, ഇന്റർനെറ്റ് ബില്ലുകൾ);
  • കാറോ പൊതുഗതാഗതമോ (നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പേയ്‌മെന്റ് പ്ലാൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു കാറിന് ഇതിൽ പെട്രോൾ, ഇൻഷുറൻസ്, നികുതി അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിമാസ പേയ്‌മെന്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം);
  • പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ;
  • ശിശു സംരക്ഷണം, കുടുംബ ചെലവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിദ്യാഭ്യാസം;
  • ഫോൺ കരാർ;
  • സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ (ആമസോൺ, നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ്, സ്പോട്ടിഫൈ, മുതലായവ);
  • ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ "പിന്നീട് പണമടയ്ക്കുക" പേയ്മെന്റുകൾ, ബാധകമാണെങ്കിൽ;
  • ആഡംബരങ്ങൾ (യാത്രകൾ, ഷോപ്പിംഗ്, ഭക്ഷണം, പാനീയം).

സംഖ്യകൾ കാണുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ അനിവാര്യമല്ലാത്ത മേഖലകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം കർശനവും എത്ര ദയയുള്ളതുമാണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ധാരണ ലഭിക്കും. ടിവി സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾക്കുള്ള £ 10 മറ്റെവിടെയെങ്കിലും പോയേക്കാം; ഞങ്ങൾ വീണ്ടും നീങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഗതാഗതത്തിനായി കൂടുതൽ ചെലവഴിച്ചേക്കാം. 

നിങ്ങളുടെ പേയ്മെന്റുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം കടങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് കൂടുതൽ പലിശ ശേഖരിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക, ആദ്യം അത് തിരികെ നൽകുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. 


പണം തിരികെ നേടുക

ചില കമ്പനികൾ കാർ ഇൻഷുറൻസ് പോലുള്ള ദൈനംദിന ചെലവുകളിൽ ഇളവുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം ആളുകൾ കുറവ് യാത്ര ചെയ്യുന്നു. പരിമിതമായ യാത്ര കാരണം ട്രാൻസ്പോർട്ട് പാസുകളിൽ പണം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പണം തിരികെ ലഭിക്കാൻ അർഹതയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. 

ഈ സൈറ്റുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ അക്കൗണ്ട് ആക്‌സസ് ചെയ്യുകയോ അവരുടെ കോൺടാക്റ്റ് ലൈനിൽ വിളിക്കുകയോ ആണ് സാധാരണയായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, കാരണം അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ പിന്തുടരാൻ സാധ്യതയില്ല. 

നിങ്ങൾക്കും കഴിഞ്ഞേക്കും നികുതി തിരികെ ക്ലെയിം ചെയ്യുക നിയന്ത്രണങ്ങളുടെ ഫലമായി നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിതനാണെങ്കിൽ - ഒരു ദിവസത്തേക്ക് പോലും. 

എന്നിരുന്നാലും, അഴിമതികളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ദുlyഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, തട്ടിപ്പുകാർക്ക് പ്രയോജനപ്പെടുത്താനുള്ള പ്രധാന സമയമാണിത്. പൗരന്മാരുടെ ഉപദേശം കഴിഞ്ഞ വർഷം പ്രചരിച്ച ഏറ്റവും സാധാരണമായ തട്ടിപ്പുകളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഉണ്ട്. 


ദയ കാണിക്കുക

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾക്ക് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം ഉണ്ടാകില്ല. ഇതുപോലുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിന്റെ തകർച്ച ഞങ്ങളിൽ ആരും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒന്നാണ്, അതിനാൽ, അനിവാര്യമായും, ലോക്ക്ഡൗണിന് ശേഷമുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടാകില്ല. 

ഇവിടെയാണ് കുറ്റബോധം പടർന്നു കയറുന്നത്. കടം വീട്ടുന്നതിനായി ജോലി സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് സുഹൃത്തുക്കളുമായോ പങ്കാളികളുമായോ സമയം കുറച്ചേക്കാം. അനന്തമായ ഒരു തൊഴിൽ തിരയൽ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആരോഗ്യവാനും സമ്പന്നനുമായി കാണപ്പെടുന്നതിന് ഒരു ആഗോള പാൻഡെമിക്കിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്നു ... അത് മികച്ചതാണ്, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളല്ലായിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മൂല്യം പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവിലോ ഭംഗിയുള്ള കാര്യങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനോ ഉള്ളതല്ല എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പണത്തിന്റെ വിഷമത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തിനെ ശകാരിക്കില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളും അങ്ങനെ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. 


നിങ്ങൾക്കാണ് മുൻഗണന

നിങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര സമയം അനുവദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു സുഹൃത്തിനൊപ്പം നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം നിങ്ങൾക്കൊപ്പം ചെലവഴിക്കുക - പത്ത് മിനിറ്റേ ആയാലും നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയും ആ സമയത്ത് സ്വയം അനുവദിക്കുക. 

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ നിലനിർത്താൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് പുറത്ത് പോകുക എന്നിവ ഉറപ്പാക്കുക. ട്രീറ്റുകൾ നല്ലതാണ് - എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനവും ചെലവും നിരീക്ഷിക്കുക. ഇത് നിസ്സാരമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ സന്തോഷമുള്ളവരും നല്ലവരുമായ ആളുകൾക്ക് പോലും അവ സർപ്പിള സ്വഭാവമാണ്. നിർത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു വിശ്വസ്തനായ വ്യക്തിയുമായോ സഹായത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നായോ സംസാരിക്കുക. 


നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ

സാമ്പത്തിക ഉത്കണ്ഠ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വലിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. നമ്മളിൽ പലരും ഒരേ ബോട്ടിലാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അത് തുടർന്നാൽ മതിയെന്ന് തോന്നരുത്. പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക കാരണമുണ്ട്, അതിനർത്ഥം ഇത് വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നാണ്.

സ്റ്റെപ്പ് ചേഞ്ച് ആർക്കും സൗജന്യവും വിദഗ്ദ്ധവുമായ കടപ്പാട് നൽകുന്ന ഒരു ചാരിറ്റിയാണ്. 0800 138 1111 എന്ന ഫോൺ ഹെൽപ്പ് ലൈനിൽ അവരുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ ബന്ധപ്പെടാവുന്നതാണ്. 

മണി സഹായിയുടെ മണി നാവിഗേറ്റർ ഉപകരണം പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ബില്ലുകൾക്ക് മുകളിൽ എങ്ങനെ തുടരാം, കൂടാതെ അധിക പിന്തുണ കണ്ടെത്താനും കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത ധനകാര്യ സേവനമാണ്. 

നിങ്ങൾക്ക് അർഹതയുള്ള തൊഴിലുടമയോ പണമോ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, പൗരന്മാരുടെ ഉപദേശം സഹായിക്കാം. 

ഒരു സൗജന്യ, രഹസ്യ സംഭാഷണ സേവനത്തിനായി, ശമര്യക്കാർ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് വിഭവങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും - അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ അവ കേൾക്കുന്ന ഒരു ചെവി മാത്രമായിരിക്കും. യുകെയിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധവും പിന്തുണാ ചാരിറ്റികളുമാണ് അവ. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്കുചെയ്യാനും ഒരു സുരക്ഷാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനും, നിങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന ക്ഷേമ വിഭവങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും കഴിയുന്ന ഒരു ആപ്പും അവർക്കുണ്ട്. 

ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ സാമ്പത്തിക ഉത്കണ്ഠ കടന്നുപോകാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങളെ സുഖമായും ട്രാക്കിലും നിലനിർത്താൻ അത് എപ്പോഴും അഭിസംബോധന ചെയ്യണം. മുകളിലുള്ള ഉറവിടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ സൗജന്യവും 24/7 ലഭ്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നേരിടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജിപിയുമായി ബന്ധപ്പെടാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ യുകെയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അടിയന്തര ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, 111 എന്ന നമ്പറിൽ NHS ഡയറക്റ്റിനെ വിളിക്കുക.