എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ Anxt ആരംഭിച്ചത്? യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡത്തിലെ 1 പേരിൽ ഒരാൾ നിലവിൽ ഉത്കണ്ഠയോ സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളോ അനുഭവിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ആ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കാണ് ആൻ‌ക്സ്റ്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ ഞങ്ങളുടെ പ്രേരകശക്തി. പകലും രാത്രിയും ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചു. ക്ഷേമത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന സ്തംഭങ്ങളിലൊന്നാണ് ഉറക്കം, അതിനാൽ ഇതിന് മുൻഗണന നൽകണമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരുന്നു. നിങ്ങൾക്കായി ഒരു നിമിഷം എടുക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം എടുത്തുകാണിക്കുന്നതിനൊപ്പം സംയോജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ രണ്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാവരേയും ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല ...

ഞങ്ങളുടെ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളുടെ പ്രധാന സം‌യുക്തങ്ങൾ അശ്വഗന്ധ അശ്വഗണ്ട ഒരു ആയുർവേദ സസ്യമാണ്, വിഥാനിയ സോംനിഫെറ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഇന്ത്യയിൽ വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു (പ്രാറ്റ് എം മറ്റുള്ളവരും, 2014). സസ്യം ഒരു അഡാപ്റ്റോജൻ ആയി വർഗ്ഗീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും അതുവഴി സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള കഴിവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു (പ്രൊവിനോ ആർ, 2010). മൃഗങ്ങളിലും മനുഷ്യരിലും അശ്വഗന്ധ ഒരു ആൻ‌സിയോലിറ്റിക് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. മുതിർന്നവരിൽ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് അശ്വഗന്ധ റൂട്ടിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത നിറഞ്ഞ പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ സുരക്ഷയെയും ഫലപ്രാപ്തിയെയും കുറിച്ചുള്ള ക്രമരഹിതമായ ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത പഠനം (ചന്ദ്രശേഖർ കെ മറ്റുള്ളവരും, 2012) വെളിപ്പെടുത്തി ...

സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്ത സമ്മർദ്ദങ്ങളുടെ ഫലമായി നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭ്രമം അല്ലെങ്കിൽ നേരിടാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്ന അളവിനെ നിർവചിക്കാം. എന്താണ് സമ്മർദ്ദം? ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ തലത്തിൽ, ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിന്നോ ജീവിത സംഭവത്തിൽ നിന്നോ ഉള്ള സമ്മർദ്ദങ്ങളോടുള്ള നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ് സമ്മർദ്ദം. സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നവ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിപരമായി വ്യത്യാസപ്പെടാം, ഒപ്പം നമ്മുടെ സാമൂഹികവും സാമ്പത്തികവുമായ സാഹചര്യങ്ങൾ, നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതി, ജനിതക മേക്കപ്പ് എന്നിവ അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്ന ചില പൊതുവായ സവിശേഷതകളിൽ പുതിയതോ അപ്രതീക്ഷിതമോ ആയ എന്തെങ്കിലും അനുഭവിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്വയം വികാരത്തെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്ന്, ...

ഉത്കണ്ഠയ്‌ക്കൊപ്പം ജീവിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? ശ്വാസതടസ്സം? ഓക്കാനം? സമ്മർദ്ദത്തിലാണോ? ഇരുണ്ടതോ പ്രതികൂലമോ ആയ ചിന്തകളുണ്ടോ? നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്‌താലും പ്രശ്‌നമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ മതിയായവരല്ലേ? അതിനെ ഉത്കണ്ഠ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഉള്ളപ്പോൾ, ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നാം. ദു sad ഖകരമായ സത്യം, സ്ത്രീകളെന്ന നിലയിൽ, പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ഉത്കണ്ഠയാൽ ഇരട്ടി സാധ്യതയുണ്ട്. വേഗത്തിൽ പക്വത പ്രാപിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുമായി ഇതിന് എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു, അതായത് നമ്മൾ കൂടുതൽ ...